A
capoeira é uma arte marcial brasileira criada pelos escravos na época da escravidão,
onde era usada para que o escravos pudessem se defender dos portugueses com
agilidade e força.
Mas
durante o século XX no Brasil foi proibida a pratica por sua violência extrema
e perigo aos seus praticantes.
Hoje
a capoeira é praticada ao redor do mundo mais como uma arte e dança onde você
pode conseguir um excelente condicionamento físico, mas não deixa de ser
efetiva e um possível ataque, por isso vou mostrar-lhes alguns golpes que podem
ser muito efetivos em uma situação de risco na rua.
Golpes:
Benção
É um chute frontal que empurra o adversário. Você não deve
golpeá-lo somente empurrar com a sola do pé.
Desvio de Frente
Movimento efetivo de defesa para evitar um possível golpe do
adversário. Existem vários tipos de esquivas não somente ataques.
Cadeira (silla)
É uma posição de estudo do rival e o inicio de um movimento
de ataque ou defesa. Esta posição tem esse nome, porque você se mantem com se
estivesse sentado em uma cadeira, com as pernas abertas e flexionas e as mãos a
frente do corpo.
Banda
Golpe
básico da capoeira é perfeito para deixar seu adversário no piso, Deve ser
executado com um bom movimente de quadril e perna.
Ponteira
Com este chute alto você pode alcançar o queixo do adversário
com uma velocidade surpreendente de uso mais avançado é muito efetivo causando
muitas lesões ao rival.
Para terminar aqui deixo um video com alguns golpes.
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